Весь июль я буду работать над своими привычками и делиться с вами.
Советую к прочтению книгу Чарльза Дахигга "Сила привычки" (статья на ее счет).

Я уже составила свой список дел и предлагаю вам ко мне присоединиться. Ведь себя можно изменить. Утверждение на подобии "я такой и со мной ничего не сделать" в корне не верно. Стоит только приложить усилия :)


В инстаграмме вчера предложила на две недели отказаться от сладкого и заняться спортом. Есть люди, что решили присоединиться, чему я рада.
Итак мой основной список дел на этот 31 день:

• Просыпаться в 6 утра
• Соблюдать диету
• Выполнить 31 тренировку
• Пройти какой-либо веб-курс по английскому
• Сделать 32 записи в блоге ( 15 из них больших)
• Пройти книгу "Золотая Жила" (серия из пути художника) Джулии Кэмерон
• стать более  авантюрным человеком, совершить путешествие!
• повышать навык графического дизайна

Всеми моими результатами буду делиться с вами, ведь в компании всегда легче.

В качестве помошников могу порекомендовать два приложения Wunderlist и Befocused, оба есть как в App Store, так и на google play.

Первое поможет составлять список дел, другое оставаться сфокусированным и сосредоточенным. У меня есть неспособность контролировать фокус на определенном занятии, я постоянно переключаюсь, и это приложение мне здорово помогло)

Сегодня первый день и за окном светит солнце. Превосходное начало пути, ура, будоражит!